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期货交易的心理训练方法【你需要通过训练改善自己的心理吗】

    期货交易员的心理素质参差不齐,那么他们的心理状况是可以通过训练来改善吗?从各种期货书籍当中,可以发现很多的作品都提到了交易员的心理问题。
 
    他们自己可能都有一套好的交易系统,他们可能会预测行情,他们可能非常接近市场并且应用各种理论来研究市场。他们对于期货品种都能给出一个详细的投资计划,甚至对于明天可能出现的走势也有应对的方案。可惜的是,最后在自己的心理压抑下,他们很可能不遵守自己的交易规则
 
    在市场突变的情况下,他们完全失去了交易员的冷静,感到不知所措。即使市场的突变这种情况他们预判到了,也无法冷静面对,毕竟损失的是他们自己的金钱!

    期货交易的心理训练方法

    所以在建立自己的交易系统之后,最大的问题就是坚决的执行它。可是你知道吗?这个老生长谈的问题,真要做起来有多么难!!!
 
    假如你看到一个男孩从你身边跑过去,你的意识会告诉你……一个男孩从你身边跑过去了,其实你的潜意识早已经接受这个信息了。也就是说,潜意识往往决定一切。
 
    假如你在做空鸡蛋期货,并且也设好了期货止损位置。但很不幸,第二天市场高开触及到了你的止损位。那么在你的内心一定会掀起不小的波动,你是平仓出局呢?还是再等待一段时间看看再说呢?或者说在你开完仓后随着行情的变化,你的K线系统发出了平仓信号,但可惜的是这个信号是让你亏损的止损信号,你会怎么做呢?
 
    如果你平仓出局了,那么很高兴,你的“潜意识”遵守纪律,你赢了。
 
    你为什么会有平仓动作呢?因为你的意识告诉你这种情况应该平仓出局,不管输赢,而平仓这个信息是潜意识传达的,潜意识与意识是互通的。所以投资者想要在投资市场成功,就要想办法,利用意识来改变早已经形成的“潜意识”。

    简单的说,就是规则制定后,通过长期大量的重复练习,使规则成为自己的习惯和本能,不执行规则就难受的程度。就如走路骑车,成为一种本能的习惯,下意识的动作之后,如果还想去“优化”动作,就会感觉到别扭。

    为什么分析师只能当分析师,预言家只能是预言家,他们不可能成为成功的期货操盘手? 就是因为他们还无法突破心理这道关口,理论和实际交易时两码子事。过不了心理这一关,再好的交易系统,再有效的交易系统信号都是不会让人赢利的。因为你不会去“执行”。
 
    第一种心理训练的方法:自我冥想
 
    首先,躺在床上,闭上眼睛。深呼吸,这时你要感觉到,胸腔里面充满了气体。然后用鼻子吐气,重要的地方来了。你不要去感觉鼻子在出气,而要让自己的身体感觉到这股气体被赶到身体的各个部分去了。你要假装体会气体正在通过你的血管在不断的流动。记住,就是这种血液流动的“感觉”,你要不断的把握这种“感觉”,然后脑子里面默念“放松肌肉”。重复这个过程10遍之后,你会感觉到身体很放松,很松弛,那些肌肉好像都软了似的。你必须找到这种“感觉”,这的确类似于一种冥想的过程。
 
    接下来给自己训练的方式要变化多端,需要你自己灵活掌握……比如在重复这个动作20次后,可以想象“波涛汹涌的大海向你袭来,海风全部急切得灌到耳朵里”,你能体会到你很放松。

    再接着,你要想象的就是无数种交易中可能出现的情况:比如价格触及止损位置,这时就在心中告诉自己“我应该冷静的出局”。
 
    这样子才能把正确的交易信息全部传达到你的脑子里面,潜意识才能慢慢的接受这些信息,逐渐潜意识将改变的更适合交易。
 
    第二种心理训练的方法:赌博模拟
 
    另外一种心理尝试,就是“赌博”,这也是心理上的一种训练方式。
 
    比如你到赌博场所,或者玩扑克机、德州扑克、老虎机之类的赌博游戏。训练时你每次只允许自己买20元的游戏币,然后当你输掉20元的时候,你就要马上离开赌博场所。大家知道,20元游戏币很容易就会输光。但游戏规则告诉你,你每次来玩已经输掉20元了就不能再输了,你必须离开这里。有时候凑巧你也能赢些钱,你在赢20块的时候,也必须立即离开。这样子你的“潜意识”慢慢会变得“规矩”了,直到你的“潜意识”把输赢达到一定数量后马上离场,不再思考后续问题。
 
    刚开始,你肯定有些举棋不定。因为那台机器上你输掉了钱。也不是很多的钱,并且这点输掉的钱很可能一次就赚回来,你可能只是需要再拿出10元钱来买币而已,可是你最后必须坚决地让自己离开。如果你给自己找理由要求自己留在游戏中,那就要骂自己是个混蛋,因为“意识”告诉自己必须离开这里。最后你慢慢的就可以做到了,这也算是心理考验。
 
    你也可以把赌博换成期货模拟交易,每次只允许自己输赢多少钱,超出必须平仓。或者只允许自己做一手,确定一个交易周期,完全按这个交易周期发出的信号开平仓,系统发出信号必须交易,不管是开仓还是平仓。经常这样做了以后,你的大脑里面就会形成一种“潜意识”,交易不管输赢,只要交易系统信号出来了,达到自己设定的要求,“潜意识”里面就会告诉自己应该采取什么措施应对。
 
    接下来的工作,就是要严格的遵守自己的训练计划,并且刻苦的完成他们。可以花一年或者半年时间,只要坚持训练,最后一定会成功,一定可以把交易训练成严格按自己的交易系统信号去操作,并且是“潜意识”里面要做到的。

    以上就是关于交易心理训练的两个方法,抛砖引玉,大家也可以通过实践来摸索总结出适合自己的心理训练方法,请相信,自己的心理是可以通过训练来改善的。

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